ヨガ・ピラティスインストラクター

ギター、ピアノ 、キャンプ

ピアノ即興

全米ヨガアライアンスRYT200、マキノカオリヨガカレッジ修了、ヨギーインスティテュート、ピラティスベーシック修了

過去：中高の部活でダンス、現在：ロードバイク（通勤用）

ピラティスを通して本来の身体の動きを再生し、かつより機能的な身体の才能を呼び覚まします。さらには自由になった身体は心の健康を導きます。また、ヨガの呼吸を通して、ありのままの自分自身を見つめます。ピラティスとヨガ、それぞれの良さを皆さまにお伝えできるよう努めてまいります。よろしくお願いします。