葛飾区のジムはご自身に合ったトレーニング方法をご提案します

葛飾区にあるジムは会員様に適したパーソナルトレーニングをご提案し、トレーナーの丁寧な指導の元、理想のボディを目指せるとご好評です。体力に自信が無く、続けられるか不安だと話されていた会員様も、パーソナルに合ったトレーニングメニューは続けやすいと継続して通われ、理想を実現いたしました。ご利用いただく全ての会員様にご満足いただけるサービスをご提供するため、日々技術向上に努めております。興味がありましたら葛飾区のジムがご提供するサービス内容をご覧ください。

フリー利用について

 

121FITNESS亀有店では、施設のフリー利用(お一人様で自由にトレーニング)が可能です。

予約制・1回あたり最大90分のご利用となります。

会員の皆様へはご入会時にネット予約のご利用方法をお伝えいたします。

「一人でトレーニングできるかな?」

そんな方でもお気軽にチャレンジしてみてくださいね。

フリー利用時にはトレーナーが常務しており、分からないことがあれば気軽にご相談いただけます。

トレーナーがマシンのご利用方法や効果的なトレーニングメニューを丁寧にご案内いたします。

少人数制なので、「混雑していて使いたいマシンが空いていない」といったこともありません。

集中してしっかりトレーニングできますよ。

 

図書館スペースについて

 

FITNESS-SCHOOL121亀有店限定のサービスです。

「健康になるために運動できる場は必要だけど、気軽に健康について学ぶ場があったら良いのになあ」

そんな思いから、「本のあるフィットネス」をテーマにFITNESS-SCHOOL121は誕生しました。

2階にはレンタルスペース兼図書館になっております。

会員様はどなたでも図書館エリアのご利用可能です。自由に手にとって、読んでみてください。

目に止まった本には、あなたにとって必要な情報が詰まっています。

ネットで多くの情報が得られる時代、「本当に正しい情報なのだろうか?」と不安を感じられることも多いでしょう。

本には、手軽に入手できる情報以外のものがあります。

当店では、健康や運動に関する書籍からビジネス・経営に関する書籍まで揃えています。

テーブル・椅子・コーヒーのご用意もございます。

「落ち着いた空間で勉強したい」

「疲れて動けそうにないけど、ちょっと本でも読もうかな?」

お気軽にご利用ください。

レンタルスペースのご案内

 

121FITNESS亀有本店・FITNESS-SCHOOL121共通サービスです。店内のスペースのレンタルを承っております。

セミナー・講演会・イベント・トレーニングなど応相談でご利用いただけます。

「こんなことやってみたい!」面白い企画はあるのにスペースがない。

そんな方を応援いたします。

ご用途に合ったスペースをご案内いたします。

ヨガやピラティスのインストラクターの方はレッスン開催も大歓迎です。定期契約でレンタル料金をお値引きいたします。

お気軽にご相談ください。

 

 

 

1スペース貸し出しでご自由にご利用できます

 

1スペース 30分あたり1500円税抜

*最低1時間~(出入り含む)後利用いただけます。

【利用可能設備】

・更衣室

・ホワイトボード

・トレーニング機材

(ハーフラック・ダンベル・バーベル・腹筋台・背筋台・エアロバイク・ストレッチマット・バランスディスク・サンドバッグなど)

ヨガブロック・ポール

グループトレーニングや大きな動きのあるトレーニングにも対応。

必要な機材は貸し出しいたします。

お気軽にご要望をお申し付けください。

【利用可能スペース】

・121FITNESS亀有本店2階(約100㎡)

広いスペースでは、トレーニングだけでなく勉強会などのご利用にも向いています。

・121FITNESS亀有本店2階個室(約30㎡)

お子様連れでのイベントやレッスンなどにも安心な個室です。

マッサージベッドもございますのでセラピストの方にもお使いいただけます。

・FITNESS-SCHOOL121 1階(約50㎡)

トレーニングスペースです。小さめのスペースですので、パーソナルトレーニングに向いています。

・FITNESS-SCHOOL121 2階(約50㎡)

図書館兼フリーレンタルスペースです。

床材にはダンスレッスンに対応したリノリウム素材を使用しているため、バレエなどのレッスンにも向いています。

小規模のセミナーや撮影会などにもお勧めです。

まずはお気軽にお問い合わせください

 

「どうやって使ったらいいの?」

「こんな使い方できる?」

お気軽にご相談ください。

気持ちよくご利用いただける施設を皆様とともに作っていきたいと願っております。

 

葛飾区のジムは会員様専用の特別なメニューをご提案します

会員様一人ひとりに適したパーソナルトレーニングメニューをご提案する施設は、それぞれ異なる体質・環境に合わせてメニューを考えるため、無理なく続けやすく継続することにより、理想のボディを実現できたとのお声を多数頂戴しております。施設内の運動はもちろん、食生活についてもアドバイスをお伝えいたします。会員様の中には、会社の付き合いがあったり好物を我慢したくなかったりと、様々な条件に悩まれる方も多いです。トレーナーが会員様のお悩みをお聞きし、いかに我慢せずにカロリーをコントロールするかを一緒に考えます。
性別でもトレーニングの仕方が異なり、筋肉が付きやすい方、付きにくい方別の指導をお伝えいたします。会員様に寄り添い、理想の実現までサポートいたしますのでぜひご利用ください。

葛飾区のジムで行えるピラティスで全身を鍛えませんか

インナーマッスルを鍛えられるトレーニングとして近年注目を集めるピラティスは、施設にて集中的に行うことができます。アットホームな空間作りを心掛ける施設内にて、リラックスしながら行うピラティスは、全身の筋肉を使用するためインナーマッスルだけではなく、お体のバランスが整います。深い呼吸を意識することで集中力向上にも繋がり、様々な効果が期待できるとご好評です。
完全個室にて行うため、お子様連れの会員様からも気兼ねなく参加できると評判です。ピラティスが初めてで、ついていけるか不安と話される会員様には、プライベートレッスンにて指導を行うことも可能です。インナーマッスルを鍛えたかったり、全身のバランスを整えたかったりと、様々なニーズにお応えできますのでぜひご予約ください。

葛飾区にあるジムはグループレッスンやキッズコースも人気です

楽しく快適だと感じる環境はトレーニングを続けるために重要であると考え、施設ではアットホームな空間作りと丁寧な接客に心掛け、ご利用いただく会員様にとって居心地が良く、心置きなくお体を鍛えられる場所であるよう、日々サービス向上に努めております。施設は会員様別のパーソナルトレーニングメニューの他、フィットネス・ピラティスといったグループレッスンも承り、リラックスして鍛えている姿をお見受けいたします。
フィットネス・ピラティスは、ご夫婦やお子様、またご友人同士にてレッスンを受けることもできます。レッスンに付いていけないと悩まれる会員様には、お一人にてプライベートレッスンも承るため安心です。興味がありましたら体験コースをご案内いたしますので、ぜひ気軽にお問い合わせください。