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ピラティスインストラクター養成講座〜応用〜
2021/04/28【ピラティスインストラクター養成講座~応用~のご案内】 2月末から開講している第3期養成講座~基礎編~もそろそろ終盤です 別名[ピラティスで学ぶ『動くカラダ... -
手で押さなくてもOK!!
2020/06/28【足踏み式消毒器、導入❗❗】 皆さんこんにちは。121FITNESSです。 亀有本店・綾瀬店に足踏み式手指消毒器を導入しました❗ 実は水越トレーナーの手作りです ... -
子連れトレーニング
2019/08/30昨年、産後ダイエットに通ってくださっていたお客様が、 1年ぶりにトレーニングにいらっしゃいました♪ 当店では子連れのトレーニングも可能です。 1年ぶりに会... -
健康こどもプロジェクト
2019/08/24こどもが大好き!な方達が集まる会 「健康こどもプロジェクト・キックオフイベント」に参加してきました。 参加者の皆様は様々な活動をされていて、 こどもの... -
栄養学セミナー
2019/08/22しいたけ治療院さん主催で、パーソナルトレーナーの為の栄養セミナーを当店にて開催していただきました。 【パーソナルトレーナーが知らなくてはいけない栄養の話】 ... -
団体トレーニング
2019/07/08夏本番に向けてのダイエット! 121FITNESSではそんなお客様が増えています。 トレーニング オン・シーズン! さて、今年は5月より、東京都スキー連盟の皆様が... -
夢の舞台へ!
2019/07/04~2020年東京オリンピックに向かって~ 121FITNESSトレーナーの三村紗友理が東京オリンピック水泳競技において強化スタッフに選出されました! 小さな頃から夢だ... -
夏のトレーニングシーズン到来!
2019/07/03蒸し暑い季節がやってきましたね! 121FITNESS亀有店では、新しくトレーニングを始められる方が増えています。 当店ではマンツーマンで行うパーソナルトレーニン... -
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2023年こそ肉体改造!最強プランとは?
2023/03/17 -
トレーニングを続ける上で大切なこと
2023/03/16 -
通いやすいジムって?
2023/03/15