こんにちは！121FITNESSです。

皆さん自分メンテナンスやってますか？
最近は再びコロナの感染者数が増えて、予防の意識が高くなったり
家で仕事をする人もいるのではないでしょうか・・・。


蓄積された疲れや凝りを1回の施術で完璧に戻すことは難しいでしょう・・・
しかし「やりすぎ」ることはないと思います！


例えば、「頭痛」「肩こり」「腰痛」一つの症状をとっても、
「症状が出てる部位だけに問題がある」だけではないからです。

痛みや体の症状は体の色んな問題が、その一箇所にたまたま出てだけの場合もあります。


なので、全身をケアすることはとても重要になります☆

全然関係なさそうに見える部位を施術することで、
不思議と問題だった症状が改善されるかもしれませんよ♪


自分の体を労わりましょう（＾＾）
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