パーソナルトレーニングジム121FITNESSでは、

ピラティスも行っています！

呼吸とともに背骨や骨盤周りを動かしていくピラティスでは、

姿勢・筋肉の使い方などバランスを整えていき、

動きやすいからだに変わっていきます。

初めての方はパーソナルピラティスがおすすめですが、

グループレッスンなら、気軽に通えそう♪

お友達を誘って、一緒にいかがですか？

 

＊4月より、レッスン場所を変更して行っています。

旧レッスン場所：FITNESS-SCHOOL121

↓

新レッスン場所：121FITNESS亀有本店内スタジオ

 

＜毎週火曜日＞(５月３日休講）

10:00~11:00

ベーシックピラティス

担当：Yukiko

 

＜毎週金曜日＞

19:30~20:30

ベーシックピラティス

担当：Yukiko

 

■レッスン会場
スタジオ
■121FITNESS亀有本店
〒125-0061
東京都葛飾区亀有3-11-3吉田ビル2階

＊1階にお越しください。階段で2階へご案内します。

アクセス

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ご予約・お問い合わせ

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■予約システムの使い方はこちらからご確認ください
https://121fit.net/blog/20211027-1050/

■お問い合わせは

メールにてお気軽にどうぞ
fit121kameariayase@yahoo.co.jp

 

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友だち追加後、「レッスン希望」とメッセージを送ってください。

 

皆様のご参加、心よりお待ちしております