こんにちは！

 

皆さん「ミット打ち」したことありますか？

グローブすら付けたことなくてもOK!!

 

１から手の握り方・腰の使い方など教えてくれて、初心者でもスムーズにミット打ちに挑戦できます

 

そして何より楽しいですよ♪

30分のミット打ちで体が熱くなり汗をかいて

スッキリできます！！

 

＊体を動かすのが好きだ

＊ミット打ちをしてみたい！

＊いつもと違うことで汗をかきたい

など、どんな方でも大歓迎

 

 

FITNESS-SCHOOL121にて開催

講師：Miyamuscle/Utada