★ヨガ×マッチョ★

2021/09/18 ブログ
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ヨガボディメイクしませんか?

 

この秋運動を始めたいけど、何しよう?

運動はしてるけど、新しい刺激が欲しい・・・

 

そんな方こそ試していただきたいプログラム。

少人数制のグループレッスンなので初めての方も安心!

一つ一つ動きを確認しながら進めていきますsmiley

心も筋肉も元気になる事間違いなしです!

 

 

【筋肉を育てるヨガ】

担当:宮澤誠治

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ヨガのポーズを使ってトレーニングをし、

柔軟性のある引き締まった身体を作ります。

普段行うウェイトトレーニングとはまた違った刺激が入るので、筋肉も喜びますよ☆

 

ヨガが初めての方、

体が硬い…という方でもお楽しみいただけます♪

 

〜9月開催日程〜

*土曜日:9月18日・25日

*時間:15:00〜15:45

*場所:FITNESS-SCHOOL121

亀有駅より徒歩5分/亀有本店より徒歩1分

*料金:通常1回2500円のところ

   ↓

9月中は1500円(税込)でご受講いただけます。

121FITNESSに通われている方は【9月中は1000円】でご参加いただけます!

 

是非この機会にお試しくださいenlightened

 

お申し込みは以下のURLから↓↓

https://ws.formzu.net/dist/S20729548/