半年ほど前から通ってくださっているお客様(T様)から、

『コツコツ頑張った成果をご報告させていただきます』

とのメッセージとお写真をいただきました

月2回のパーソナルトレーニング+週1～2回のセルフトレーニングを組み合わせ、本当にコツコツと頑張っていらっしゃいました。

お写真を拝見してびっくり！！

ほっそりして女性らしいラインが出てきただけでなく、姿勢まで変化しています。

デコルテラインも綺麗に開き、

お腹・背中がすっきり。

ヒップや脚のラインまで変化。

筋肉の使い方が変わり、スタイルアップしています。

もともとあった身体の痛みもなくなったそうです。

 

いただいたお写真をありがたく使わせていただきます！！

 

『継続は力なり』とはまさにこのことで、

短期的な食事制限だったり

ハードなトレーニングに耐えることよりも、

『コツコツと続けること』は本当に難しいのです。

そして継続に勝るものはないのではないでしょうか。

 

私達トレーナーは

お客様の頑張る姿を見守り、寄り添い、励ますこと

は出来ますが、24時間付きっ切りとはいきません。

 

『結果が出る』というのはお客様が自分を信じて行動していただいたからなんです。

 

今の身体を変えるには、生活スタイルに自然と組み込まれてきた行動を見つめなおし、

少しづつそれを変化させていくことが大切です。

 

トレーナーがアドバイスすることは出来ても、

実際に行動を選択・実行するのはお客様自身。

本当に綺麗な身体に変化しました！！

もともと笑顔が素敵で場の雰囲気が良くなるような、幸せオーラをお持ちのお客様ですが、

運動を習慣化できたことによって、

もっと健康に、もっと幸せになられているご様子が伺えて本当に嬉しいです

 

T様は、お引越しを機に当ジムを卒業され、

新たな生活をスタートされます。

 

T様・LINEメッセージより抜粋

『運動大嫌いだったんですが、トレーニングの仕方を教えて頂き、いつも優しく厳しく励まして頂いて

このような目に見える形になりました。

膝の痛みがなくなったり、足腰が強くなった実感もあります。本当にありがとうございます。

引っ越し先でもジムを見つけて、元に戻らないように継続して頑張ります。』

 

私達こそ、頑張っている姿に励まされ楽しい時間を過ごさせていただいておりました。

本当にありがとうございます

引っ越し先でも、ずっとずっと応援しています。

 

 

 

 

 

121FITNESSのコンセプトは

あなたを1人にしないフィットネス

『もっと簡単に快適に運動を続けられる』。

1人で運動するのって難しい・・・

なかなか続かなくて・・・

という方にとって『私はできる』という自信に変わり、生活環境が変わっても続けられる。

お客様が自立できる環境であることを大切にしています。

コロナ禍で『運動の場』を提供することや、直接お顔を合わせて励ますということが難しくなってしまう時もあります。

そんな変わりゆくライフスタイルの中でも

『継続できる』ように

人生の中の小さな幸せを掴むきっかけとなるような

サポートができる存在でありたいです。