学び合う場~ピラティス研修~

2020/06/27 ブログ

ピラティスインストラクターの近藤希実です。

先日、ピラティスの活用方法のお話を書かせていただきました。

・筋トレ
・体幹トレーニング
・演奏
・バランス力
・リハビリ
・体の歪みの改善

などなど

先日は 121fitnessのなかむらさんとピラティスの勉強会です。

なかむらさんは柔道整復師。
私はヨガインストラクターというバックグラウンドを持つ中、ピラティスで重なるのは大変面白いmixingですよね!

こういった勉強会がさらにお客さまへ提供させて頂くトレーニングの幅を広げて行くことを実感し、自分自身大変ワクワクしてます!