カラダの仕組み・学びませんか?

2020/02/17 ブログ

2020年 この春。始まります!

【ピラティスで学ぶ『動くカラダ』の基礎知識】

~ピラティスインストラクター養成講座・応用~

「運動している時って、カラダの中で何が起こっているの?」

「正しい姿勢ってそもそも何?」

「運動機能の再学習」とも言われるピラティス。

「なんだか特殊なエクササイズをするんでしょ?難しそう・・・」

いえいえ。

ピラティスって、

私たちが生まれてから知らず知らずのうちに行ってきたカラダの使い方を改めて「学んで」いく1つのツールなんです。

シンプルだけど多くの気付きや変化を与えてくれる。

大人になり、運動習慣が無くなってしまったり

筋肉のバランスが崩れてしまったり・・・

私たち人間のカラダの中には、もともと「正しい動かし方」のプログラムが備わっていたはずなのに、

成長するにつれて悪い癖がつき、本来の「カラダの機能」を忘れてしまったり、誤ったプログラム化が進行していた、なんてことがあるのです。

その結果、カラダの不調を招いてしまっていることも。

ピラティスで、カラダのしくみを理解して良い状態にリセットしませんか?

また、理解することで、

ご自身や、さらに身近な方において

「どうして痛みがでるんだろう?」

「どうしてこの動きが苦手なんだろう?」

そんな疑問を解決できる鍵をつかむ・・・チャンスです!

2019年11月は準備編【入門】講座、

2020年1月からは【基礎】講座が開講しています。

【入門】では身体の基本構造・呼吸の仕組み・ピラティスでの身体の使い方を1から学習していきました。

【基礎】では、【入門】を踏まえて

マットピラティスの基本的な指導法を学習中!!

【応用】講座では、

●姿勢分析

●プログラミング

●クライアントを個別化し「伝わる」教え方

を学習し

パーソナル指導にも自信を持って対応できるようなピラティスインストラクターとしての実力を養います。

カラダの仕組みが「分かる」から
自信を持って伝えられる!

      

お客様に「伝わる」レッスンができる!

インストラクターとして、スキルアップ目指しませんか?


こんな方におススメ!wink

enlightenedピラティスインストラクターとしてスキルアップしたい方

enlightenedピラティスのレッスン構成・指導法を学びたい方

enlightenedパーソナル指導を実践できるようになりたい方

enlightenedカラダのしくみに興味がある方


 

yesカラダの構造・動く中でのしくみを理解し、動画を活用したり
実際にエクササイズを通して体感していきます。

yes見て・聞いて・動いていく中で理解が深まっていきます。

yes姿勢や動きから1人1人のカラダの特徴を分析できるようになり、よりクライアントに寄り添える指導法をマスターできます。

yes予習・復習に取り組みながら無理なく進めていくことが出来ます。


【ピラティスで学ぶ『動くカラダ』の基礎知識】

~FITNESS-SCHOOL121 

ピラティスインストラクター養成講座【応用】~

スケジュール:全5回
2020年

4月21日・28日・

5月12日・19日・

6月2日 【火曜日】

開講時間:14:00~17:00

受講費:90,000円(税別)

*受講が難しいお日にちは、振替受講も応相談となります。

*講座受講終了後、FITNESS-SCHOOL121認定資格 ピラティスインストラクターPROGRESSION 資格が発行されます。

 

【入門】【基礎】講座を受講していなくても受講可能なの?surprise

A.可能です!!

しかし、今まで運動指導に携わったことのない方、

ピラティスの資格を保持していない(ピラティスについて今まで学習していない)方にとっては、

「難しい」

「ついていけない・・・」

と感じられるかもしれません。

そのため、【入門】【基礎】未受講の方には開講前のフォロー(個別での基礎知識の確認・別料金)をお薦めします。

(受講前に指導歴やご要望を確認させていただきます。)

【基礎】講座終了後の道のりは?surprise

smileyご自身のカラダのケアとしてはもちろん、学んだことをインストラクターとして活かしていただけます!

smiley「FITNESS-SCHOOL121認定 

ピラティスインストラクターPROGRESSION」資格が発行されます。

smileyFITNESS-SCHOOL121にて、

ピラティスのイベント企画・開催が可能です。

smiley講座修了後もブラッシュアップ講座などのサポートがございます。

講師紹介

メイン講師:西村 由美

~プロフィール~

フィットネスインストラクター歴28年/ピラティスインストラクター歴15年にわたり、年間のべ3,000名以上にレッスン指導し続けてきた経験を生かし、大手フィットネスクラブのインストラクター養成やマニュアル監修を手掛けるなど、フィットネスを「教える仕事」のスペシャリストとして活躍。 現在は「分かりやすい」と評判のピラティスレッスン指導のほか、「ピラティスの基礎」ワークショップ、「教える仕事の強み」実践講座などセミナー講師としても活動している。

 

アシスタント講師:近藤 希実

~プロフィール~

ヨガインストラクターとして様々なエリアで活躍中/身体の動きへの学びを深め、パーソナルトレーナーとしても活動を開始/ヨガとピラティスのそれぞれの良さをわかりやすくブログやレッスンを通して伝えている。

保有資格:全米ヨガアライアンスRYT200、マキノカオリヨガカレッジ修了、ヨギーインスティテュート・ピラティスベーシック修了・
FITNESS-SCHOOL121認定 ピラティスインストラクターPROGRESSION

申し込み方法は?surprise

お申込みはメール・お電話(近藤綾 呼出)よりお願いいたします。

例:「ピラティス養成講座申し込み希望・お名前・お電話番号」


Mail: fit121@121fit.jp
TEL:03-5647-7288

 

*メールでお申込みいただいた方からは5営業日以内にご返信差し上げます。

定休日:木曜日