インストラクター紹介!2@新潟イベント

2019/10/11 ブログ

10月26日(土)

新潟にて121FITNESS主催イベントを開催いたします!

第1部フィットネスの部

14:30~レッスン担当してくださる

渡辺 菜穂美【Nahomi】インストラクターですheart

サロン経営をされており、フィットネスインストラクターのNahomiさん。

ハワイアンヨガという新しいスタイルのヨガ。

(ハワイアンソングに癒されながら、*フィットネスフラとヨガを融合させたプログラム)

フラダンス+ヨガの要素の入ったレッスン。

運動初心者にも易しいプログラムです。

リゾート気分でカラダを動かしてみませんか?

《自己紹介》

南蒲原郡田上町にてフィットネス&リラクゼーションサロン
縁~en~を経営しています渡辺です
主なレッスンとしては骨盤エクササイズ、フィットネスフラ、AFAA Yoga、筋膜リリースメソッド、シニアプログラムなどを行っております

今回のハワイアンヨガはフィットネスフラから始まり途中ヨガとMIXしながら動き、最後はAFAA Yogaで終わりますsmiley

新潟ではまだあまり知られていないプログラムだと思いますwink
ぜひ一緒に楽しみませんかlaugh
参加お待ちしていますheart