10月のストレッチーズ

2019/09/20 ブログ

見て・体感してリラックス♪できる「ストレッチーズ!」

伸縮性のある布に包まれながらエクササイズを行っていきます。

「ほぐれる!」「気持ち良い~!」と大好評smiley
普段自分でも気がつかなかった身体のこわばりが解けていき、

レッスン後の身体の軽さには皆さん驚きが隠せない様子!!

気持ちよさにやみつきになり、リピートされる方も続出!!

美紀インストラクターの優しく元気の出るリードで心もゆったり解れていきそう♪

運動不足が気になる方も

普段しっかり運動されている方も

ぜひ、トライしてみてくださいねwink


【10月のストレッチーズ開催日】担当:北井美紀

   1日・15日(火) 14:30~

  21日・28日(月) 19:30~

    27日(日) 11:00~

 

ようやく過ごしやすい気温となってきましたね。

しかし台風の多い季節。

気候の変動が大きな時期ですが、スッキリ身体を整えていきましょう!

開催場所はFITNESS-SCHOOL121 2階になります。

1レッスン2500円 60分です。

皆様のご参加をお待ちしておりますheart

ご予約・お問い合わせはこちら

TEL:03-5647-7288

Mail:fit121@121fit.jp


までお気軽にどうぞ♪