8月のストレッチーズ

2019/07/15 ブログ

見て・体感してリラックス♪できる「ストレッチーズ!」

伸縮性のある布に包まれながらエクササイズを行っていきます。

「ほぐれる!」「気持ち良い~!」と大好評smiley
普段自分でも気がつかなかった身体のこわばりが解けていき、

レッスン後の身体の軽さには皆さん驚きが隠せない様子!!

気持ちよさにやみつきになり、リピートされる方も続出!!

美紀インストラクターの優しく元気の出るリードで心もゆったり解れていきそう♪

運動不足が気になる方も

普段しっかり運動されている方も

ぜひ、トライしてみてくださいねwink


【8月のストレッチーズ開催日】担当:北井美紀

 6日(火) 14:30~

18日(日) 11:00~

19日(月) 19:30~

20日(火) 14:30~


夏休み、お疲れの溜まりやすい時期です。


上半期お仕事を頑張ったご褒美に

旅行や帰省など盛りだくさんの予定・・・

調子を整えたいあなたに!

開催場所はFITNESS-SCHOOL121 2階になります。

1レッスン2500円 60分です。

皆様のご参加をお待ちしておりますheart

ご予約・お問い合わせはこちら

TEL:03-5647-7288

Mail:fit121@121fit.jp


までお気軽にどうぞ♪