12月のストレッチーズ
2019/11/29
FITNESS－SCHOOL121.亀有ブログ
見て・体感してリラックス♪できる「ストレッチーズ！」
伸縮性のある布に包まれながらエクササイズを行っていきます。
「ほぐれる！」「気持ち良い～！」と大好評
普段自分でも気がつかなかった身体のこわばりが解けていき、
レッスン後の身体の軽さには皆さん驚きが隠せない様子！！
気持ちよさにやみつきになり、リピートされる方も続出！！
美紀インストラクターの優しく元気の出るリードで心もゆったり解れていきそう♪
運動不足が気になる方も
普段しっかり運動されている方も
ぜひ、トライしてみてくださいね
【12月のストレッチーズ開催日】担当：北井美紀
8日(日) 11:00～
11日(水) 13:30～
16日(月) 19:30～
18日(水) 19:30～
師走の忙しい時期に身体を整え乗り切りましょう
開催場所はFITNESS-SCHOOL121 2階になります。
1レッスン2500円 60分です。
皆様のご参加をお待ちしております
ご予約・お問い合わせは
TEL:03-5647-7288
Mail:fit121@121fit.jp
までお気軽にどうぞ♪
