見て・体感してリラックス♪できる「ストレッチーズ！」

伸縮性のある布に包まれながらエクササイズを行っていきます。

「ほぐれる！」「気持ち良い～！」と大好評
普段自分でも気がつかなかった身体のこわばりが解けていき、

レッスン後の身体の軽さには皆さん驚きが隠せない様子！！

気持ちよさにやみつきになり、リピートされる方も続出！！

美紀インストラクターの優しく元気の出るリードで心もゆったり解れていきそう♪

運動不足が気になる方も

普段しっかり運動されている方も

ぜひ、トライしてみてくださいね

【12月のストレッチーズ開催日】担当：北井美紀

 8日(日)　11:00～
11日(水)　13:30～ 
16日(月)　19:30～
18日(水)　19:30～

師走の忙しい時期に身体を整え乗り切りましょう

開催場所はFITNESS-SCHOOL121　2階になります。

1レッスン2500円　60分です。

皆様のご参加をお待ちしております

ご予約・お問い合わせは

TEL:03-5647-7288

Mail:fit121@121fit.jp

までお気軽にどうぞ♪