5月～6月に体験会を開催した「ストレッチーズ」

伸縮性のある布に包まれながらエクササイズを行っていきます。

「ほぐれる！」「気持ち良い～！」と大好評

普段自分でも気がつかなかった身体のこわばりが解けていき、

レッスン後の身体の軽さには皆さん驚きが隠せない様子！！

気持ちよさにやみつきになり、リピートされる方も続出！！

参加者の皆様はレッスンに夢中！ですが、

見ているととってもユニークですよね♪

美紀インストラクターの優しく元気の出るリードで心もゆったり解れていきそう♪

運動不足が気になる方も

普段しっかり運動されている方も

ぜひ、トライしてみてくださいね

【7月のストレッチーズ開催日】担当：北井美紀

16日(火)　14:30～

21日(日)　11:00～

29日(月)　19:30～

開催場所はFITNESS-SCHOOL121　2階になります。

1レッスン2500円　60分です。

皆様のご参加をお待ちしております

ご予約・お問い合わせはこちら

03-5647-7288

fit121@121fit.jp

までお気軽にどうぞ♪