葛飾区にあるジムのブログは会員様への大切なご案内もお届け

葛飾区で営業しているジムで開設しているブログはスタッフが随時更新を行っております。内容は既に継続して通っていただいている会員様に向けた休業日のお知らせや、ご入会を検討中のお客様にも楽しんでいただけるようなスタッフの何気ない日常などのトピックスを綴っています。実際に会員様と一緒にトレーニングを行うパーソナルトレーナーが更新しており、葛飾区のフィットネスジムの雰囲気やスタンスを感じていただけますので、ぜひブログをご覧ください。
  • 「いつもの。」フィットネス

    2022/07/31
    こんにちは!121FITNESSです! 突然ですが、皆さんにとってフィットネスクラブってどんなところでしょうか? 運動するところ? 身体を鍛えるところ? もちろん...
  • 身体をつくるための食事

    2022/07/31
    こんにちは!121FITNESSです。 トレーニングを始めて、もちろん食事に気をつけてる方がほとんどだと思います。 タンパク質を多く摂取する、糖質を避ける、など。 ...
  • もう失敗しない!運動習慣その2

    2022/07/30
    こんにちは!121FITNESSです! 今日は昨日に引き続き、運動を始める時に失敗しないポイントについてお話します。 121FITNESSへ初めてお越しのお客様の多くはフィ...
  • もう失敗しない!運動習慣その1

    2022/07/29
    こんにちは!121FITNESSです! 今日は運動を始める時に失敗しないポイントをお話します。 121FITNESSに初めてお越しのお客様の多くは、フィットネスクラブ入会経...
  • おかげさまで6周年

    2022/07/28
    こんにちは!121FITNESSです! 2022年7月21日で121FITNESSはオープンより6周年を迎えました。 このご時世の中でも変わらず長い間ご利用いただいている皆様には心より...
  • キャンセル規定

    2022/07/27
    こんにちは!121FITNESSです! 今日はご予約のキャンセルについてのルールをお伝えします。 121FITNESSでは、 1対1の完全予約制・予約が確定した時間のみ トレー...
  • 営業時間について

    2022/07/26
    こんにちは!121FITNESSです! 今日は弊店の営業時間についてお知らせいたします。 ●○営業時間○● 【10:00~22:00】 定休日は木曜日です。 木曜日以外は全て、...
  • みんなの目標ベスト3★

    2022/07/25
    こんにちは!121FITNESSです! 今日はパーソナルトレーニングってどんな方が受けているの? というお話です。 121FITNESSで実際に多い利用目的などをご紹介いたしま...
  • まずはチケットでお試し♪

    2022/07/24
    こんにちは!121FITNESSです! 今日は121FITNESSでおすすめの通い方を紹介いたします。 あくまでも一例ですが 『パーソナルトレーニングは初めてだけど、通えるかな...
  • 短期集中パックはどんな人が利用してる?

    2022/07/23
    こんにちは!121FITNESSです! 今日は121FITNESSでおすすめの通い方を紹介いたします。 あくまでも一例ですが 『時間的余裕があるから、しっかりと身体づくりに打ち...
  • 短期で結果を出したいあなたに!

    2022/07/22
    こんにちは!121FITNESSです! 今日は121FITNESSでおすすめの通い方を紹介いたします。 あくまでも一例ですが 『今まで、ちょっと痩せてはリバウンドを繰り返してき...
  • 運動習慣づくりにおススメのコース!

    2022/07/21
    こんにちは!121FITNESSです! 今日は121FITNESSでどんな通い方がおススメ? というのを紹介させていただきます。 あくまでも一例ですが、運動が苦手・初心者の方は...
  • ペアストレッチ担当者について

    2022/07/20
    こんにちは! 121FITNESSです! 今日はペア・ストレッチコースの仕組みについてお話します。 受けてみたいけど、いまいち予約方法が分からない・・・ トレーニン...
  • 1回で2度美味しい♪ピラティス×トレーニング

    2022/07/19
    こんにちは!121FITNESSです! 今日はピラティスとトレーニング、どっちが良いの? と迷われているあなたに必見! 両方受けちゃおう!というお話です。 体験ト...
  • 感染対策について

    2022/07/18
    こんにちは!121FITNESSです! 今日は121FITNESSのコロナ対策についてご案内いたします。 121FITNESSは東京都の条例、感染症対策のガイドラインに基づき運営してお...
  • 感染対策について

    2022/07/18
    こんにちは!121FITNESSです! 今日は121FITNESSのコロナ対策についてご案内いたします。 121FITNESSは東京都の条例、感染症対策のガイドラインに基づき運営してお...
  • トレーニングのドレスコード

    2022/07/17
    こんにちは!121FITNESSです。 今日はトレーニングする際の『ドレスコード』についてお話します。 どんな服装でトレーニングすれば良いの? というお話です。 ...
  • マットピラティスの効果って?

    2022/07/16
    こんにちは!121FITNESSです! 今日はピラティスのお話。 ピラティスは大きく分けて2種類あります。 1.マシン・ピラティス 2.マット・ピラティス 1.はピラ...
  • 夏期休業のお知らせ

    2022/07/16
    こんにちは!121FITNESSです。 夏期休業のお知らせです。 以下の期間は全店舗休業とさせていただきます。 【2022年8月8日(月)~8月12日(金)】 まだまだ暑さは...
  • ストレッチ Q&A【裏ワザ編】

    2022/07/15
    こんにちは!121FITNESSです! 今日はストレッチメニューの受け方について更に詳しくご案内します。 こんな使い方ありますよ♪という裏ワザ紹介になります。必見で...
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葛飾区のフィットネスジムではホームページ上にブログを開設しており、専任トレーナーやスタッフにより随時更新を行っております。まだ入会をご検討中の方には少人数制の快適でアットホームな空間が自慢のフィットネスクラブの雰囲気や、トレーナーの安心できる人柄が伝わるようなブログになるよう心掛けております。
ブログの内容は既に会員として通っていただいている方々に夏季休業などの営業に関するお知らせをお届けしたり、トレーナーやスタッフの何気ない日々をさらりと綴ったりしています。会員様はもちろんのこと、パーソナルトレーニングに興味をお持ちの方や、各種体験コースへのお申し込み・ご入会をご検討中の方が楽しんでご覧いただけるようなブログにいたしますので、ぜひ葛飾区のフィットネスジムのスタッフやトレーナーが更新するブログにご期待ください。