你好！这是121健身。

今天我就来说说训练的“着装要求”。

我应该穿什么样的衣服去训练？
这是一个故事。
基本上适合运动的衣服都OK！这就是为什么，
所谓的“球衣”和“健身服”，
T 恤、短裤和长裤都适合。
如果它具有出色的弹性并适合您的身体，那就更好了。
近年来，有很多颜色变化和设计。
请寻找你最喜欢的。
我很期待去健身房♪

～重要的事情要考虑～
121FITNESS是一对一的训练，但也不是完全私人的房间，所以
其他客户将在同一空间接受培训。
因此，如果您能意识到它会被其他客户看到和影响。
我很感激。

<你应该避免的衣服>
A 妨碍行动的衣服
B 不会给其他顾客带来恐吓或不适的衣服
C 损坏或弄脏设施的衣服

关于
训练期间可能会丢失牛仔裤和不可拉伸的衣服
训练期间的运动限制可能会导致意外伤害，例如失衡。
此外，不吸汗的材料可能无法调节体温。
你可能会生病。
请记住，你穿着“运动”的衣服。

关于乙
男顾客：上身不要裸着。
没有特别的限制，
不分性别，曝光度高的衣服如果是异性，可能会有点让人担心。
最好有一件夹克，比如连帽衫，这样你就可以轻松调节体温。
经常擦去皮肤外露部位的汗水。

关于C
避免穿可能损坏设施的衣服，例如钉鞋。
跛脚，容易褪色的衣服，皮鞋等都在变得破旧......
如果你注意到它，它很脏！请在您来商店之前检查，因为它可能会发生。

许多住在附近的人都穿着训练服。
还有一个变化的空间，所以请使用它。
如果您没有合适的设备，您可以租用全套衣服和鞋子！
请随时询问工作人员。