บล็อกของโรงยิมใน Katsushika Ward ยังให้ข้อมูลที่สำคัญแก่สมาชิก
พนักงานกำลังอัพเดทบล็อกที่เปิดในโรงยิมซึ่งเปิดให้บริการในเขตคัตสึชิกะเป็นครั้งคราว เนื้อหาอธิบายถึงประกาศวันหยุดสำหรับสมาชิกที่ผ่านไปแล้วและหัวข้อต่าง ๆ เช่นชีวิตประจำวันของพนักงานที่ลูกค้าสามารถเพลิดเพลินกับการพิจารณาเข้าร่วม ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ฝึกกับสมาชิกได้รับการปรับปรุงและคุณสามารถสัมผัสบรรยากาศและท่าทางของโรงยิมในเขต Katsushika ดังนั้นโปรดดูที่บล็อก
-
"ปกติ" ฟิตเนส
2022/07/31สวัสดี! 121ฟิตเนส! จู่ๆ ฟิตเนสคลับของคุณหน้าตาเป็นอย่างไร? ออกกำลังกายที่ไหน? ที่จะฝึกร่างกายของคุณ? แน่นอนว่าถูกต้อง จากนั้นเมื่อคุณพูดว่า "... -
อาหารสร้างร่างกาย
2022/07/31สวัสดี! มันคือ 121 ฟิตเนส ฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่เริ่มฝึกและแน่นอนว่าต้องใส่ใจกับอาหารของพวกเขา กินโปรตีนให้มากขึ้น หลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรต ฯลฯ อย่างไรก... -
ฉันจะไม่ล้มเหลวอีกต่อไป! นิสัยการออกกำลังกาย2
2022/07/30สวัสดี! 121 ฟิตเนส! ต่อจากเมื่อวาน วันนี้จะมาพูดถึงประเด็นที่จะไม่ล้มเหลวเมื่อคุณเริ่มออกกำลังกาย ผู้เยี่ยมชม 121FITNESS เป็นครั้งแรกส่วนใหญ่เป็นผู้ที่เข... -
ฉันจะไม่ล้มเหลวอีกต่อไป! นิสัยการออกกำลังกาย 1
2022/07/29สวัสดี! 121 ฟิตเนส! วันนี้ผมจะมาพูดถึงจุดที่จะไม่ล้มเหลวเมื่อคุณเริ่มออกกำลังกาย ผู้เยี่ยมชม 121FITNESS เป็นครั้งแรกหลายคนเป็นสมาชิกฟิตเนสคลับที่มีประส... -
ขอบคุณวันครบรอบ 6 ปี
2022/07/28สวัสดี! 121ฟิตเนส! เมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม พ.ศ. 2565 121 FITNESS ได้ฉลองครบรอบ 6 ปีนับตั้งแต่เปิดให้บริการ เราขอขอบคุณทุกท่านที่ใช้บริการนี้มาอย่างยาวนาน ... -
นโยบายการยกเลิก
2022/07/27สวัสดี! มันคือ 121FITNESS! วันนี้ฉันจะบอกกฎการยกเลิกการจองของคุณ ที่ 121FITNESS ระบบการจองที่สมบูรณ์แบบตัวต่อตัว ・ เมื่อยืนยันการจองเท่านั้น เราดำ... -
เกี่ยวกับเวลาทำการ
2022/07/26สวัสดี! 121ฟิตเนส! วันนี้ขอแจ้งเวลาทำการของร้าน ● ○ เวลาทำการ ○ ● [10: 00-22: 00 น.] วันหยุดประจำคือวันพฤหัสบดี วันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดนักขัต... -
เป้าหมายของทุกคนดีที่สุด 3 ★
2022/07/25สวัสดี! 121ฟิตเนส! วันนี้ใครเข้ารับการอบรมส่วนตัวบ้าง? มันเป็นเรื่องราว ใน 121 FITNESS เราจะแนะนำจุดประสงค์ในการใช้งานจริง สำหรับลูกค้าที่มาร้านเราครั้... -
ลองใช้ตั๋วครั้งแรก♪
2022/07/24สวัสดี! 121ฟิตเนส! วันนี้จะมาแนะนำวิธีเข้า 121 FITNESS ที่แนะนำ เป็นเพียงตัวอย่าง “ฉันยังใหม่กับการฝึกอบรมส่วนบุคคล ฉันสามารถเข้าร่วมได้หรือไม่? 』\ ... -
ใครกำลังใช้ชุดเร่งรัดระยะสั้นอยู่บ้าง?
2022/07/23สวัสดี! 121ฟิตเนส! วันนี้จะมาแนะนำวิธีเข้า 121 FITNESS ที่แนะนำ เป็นเพียงตัวอย่าง “ฉันมีเวลาว่าง ฉันเลยอยากอุทิศตัวเองเพื่อสร้างร่างกาย! !! 』\ หลักส... -
สำหรับคุณที่ต้องการผลลัพธ์ในเวลาอันสั้น!
2022/07/22สวัสดี! 121ฟิตเนส! วันนี้จะมาแนะนำวิธีเข้า 121 FITNESS ที่แนะนำ เป็นเพียงตัวอย่าง "จนถึงตอนนี้ฉันผอมลงเล็กน้อยและดีดตัวขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า ... " ผู้ลี... -
แนะนำคอร์สสร้างนิสัยการออกกำลังกาย!
2022/07/21สวัสดี! 121ฟิตเนส! วันนี้ 121 FITNESS แนะนำวิธีไหน? ฉันอยากจะแนะนำว่า นี่เป็นเพียงตัวอย่าง แต่เป็นสิ่งที่ต้องดูสำหรับผู้เริ่มต้นที่ไม่เก่งในการออกกำลัง... -
เกี่ยวกับผู้รับผิดชอบการยืดคู่
2022/07/20สวัสดี! 121ฟิตเนส! วันนี้ผมจะมาพูดถึงวิธีการทำงานของคอร์สยืดกล้ามเนื้อคู่ อยากได้แต่ไม่รู้จะจองยังไง ... ผู้ฝึกสอนที่รับผิดชอบการฝึกแตกต่างจากผู้รั... -
อร่อยครั้งสองครั้ง ♪ พิลาทิส x เทรนนิ่ง
2022/07/19สวัสดี! 121ฟิตเนส! วันนี้อันไหนดีกว่ากัน พิลาทิส กับ เทรนนิ่ง? พลาดไม่ได้แล้ว ห้ามพลาด! รับทั้งคู่เลย! มันเป็นเรื่องราว ว่าด้วยเรื่องการลงมือปฏิบัติ ... -
เกี่ยวกับการควบคุมการติดเชื้อ
2022/07/18สวัสดี! มันคือ 121FITNESS! วันนี้ขอแจ้งมาตรการต้านโคโรนา 121 FITNESS 121FITNESS ดำเนินการตามระเบียบว่าด้วยมหานครโตเกียวและแนวทางในการควบคุมโรคติดเชื้อ ... -
เกี่ยวกับการควบคุมการติดเชื้อ
2022/07/18สวัสดี! 121ฟิตเนส! วันนี้ขอแจ้งมาตรการต้านโคโรนา 121 FITNESS 121FITNESS ดำเนินการตามระเบียบว่าด้วยมหานครโตเกียวและแนวทางในการควบคุมโรคติดเชื้อ แนวทาง... -
รหัสชุดฝึกซ้อม
2022/07/17สวัสดี! มันคือ 121 ฟิตเนส วันนี้ผมจะมาพูดถึงเรื่อง "การแต่งกาย" สำหรับการฝึก ควรใส่เสื้อผ้าแบบไหนไปซ้อม? มันเป็นเรื่องราว โดยพื้นฐานแล้วเสื้อผ้าท... -
แมตต์พิลาทิสมีผลอย่างไร?
2022/07/16สวัสดี! 121ฟิตเนส! วันนี้เป็นเรื่องราวของพิลาทิส พิลาทิสแบ่งออกเป็นสองประเภทคร่าวๆ 1. 1. เครื่องพิลาทิส 2. แมตต์ พิลาทิส 1. 1. เป็นเนื้อหาที่ใช... -
ประกาศวันหยุดพักร้อน
2022/07/16สวัสดี! คือ 121 ฟิตเนส นี่เป็นประกาศของวันหยุดฤดูร้อน ร้านค้าทั้งหมดจะปิดให้บริการในช่วงเวลาต่อไปนี้ [8 สิงหาคม (วันจันทร์) - 12 สิงหาคม (วันศุกร์), 2... -
ยืดถาม & ตอบ [เทคนิคหลัง]
2022/07/15สวัสดี! 121ฟิตเนส! วันนี้จะมาเล่าเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรับเมนูยืดค่ะ มันจะเป็นการแนะนำเคล็ดลับที่มีการใช้งานดังกล่าว♪ ต้องเจอ! !! ดูบทความของเมื...
NEW
-
-
สิ่งสำคัญที่ควรทราบในขณะฝึกอบรม
2023/03/16 -
โรงยิมที่สามารถเข้าถึงได้คืออะไร?
2023/03/15
CATEGORY
ARCHIVE
ห้องออกกำลังกายใน Katsushika Ward มีบล็อกบนเว็บไซต์และได้รับการปรับปรุงโดยผู้ฝึกสอนและพนักงานที่ทุ่มเทในเวลาใดก็ได้ หากคุณยังคงพิจารณาที่จะเข้าร่วมเราจะพยายามทำให้มันเป็นบล็อกที่สื่อถึงบรรยากาศของฟิตเนสคลับที่มีพื้นที่ที่สะดวกสบายเหมือนอยู่บ้านที่มีผู้คนจำนวนน้อยและมีบุคลิกที่เทรนเนอร์ของคุณรู้สึกสบายใจ
เนื้อหาของบล็อกคือการส่งประกาศเกี่ยวกับการขายเช่นวันหยุดฤดูร้อนให้กับผู้ที่เข้าร่วมเป็นสมาชิกอยู่แล้วหรือเพื่ออธิบายวันที่ไม่เป็นทางการของผู้ฝึกอบรมและเจ้าหน้าที่ เช่นเดียวกับสมาชิกผู้ที่มีความสนใจในการฝึกอบรมส่วนบุคคลและผู้ที่กำลังพิจารณาที่จะสมัครหรือเข้าร่วมหลักสูตรประสบการณ์ต่าง ๆ จะอยู่ในบล็อกที่คุณสามารถเพลิดเพลินและดู Katsushika Ward คอยติดตามบล็อกที่อัปเดตโดยเจ้าหน้าที่ห้องออกกำลังกายและผู้ฝึกสอนของเรา
เนื้อหาของบล็อกคือการส่งประกาศเกี่ยวกับการขายเช่นวันหยุดฤดูร้อนให้กับผู้ที่เข้าร่วมเป็นสมาชิกอยู่แล้วหรือเพื่ออธิบายวันที่ไม่เป็นทางการของผู้ฝึกอบรมและเจ้าหน้าที่ เช่นเดียวกับสมาชิกผู้ที่มีความสนใจในการฝึกอบรมส่วนบุคคลและผู้ที่กำลังพิจารณาที่จะสมัครหรือเข้าร่วมหลักสูตรประสบการณ์ต่าง ๆ จะอยู่ในบล็อกที่คุณสามารถเพลิดเพลินและดู Katsushika Ward คอยติดตามบล็อกที่อัปเดตโดยเจ้าหน้าที่ห้องออกกำลังกายและผู้ฝึกสอนของเรา