บล็อกของโรงยิมใน Katsushika Ward ยังให้ข้อมูลที่สำคัญแก่สมาชิก
พนักงานกำลังอัพเดทบล็อกที่เปิดในโรงยิมซึ่งเปิดให้บริการในเขตคัตสึชิกะเป็นครั้งคราว เนื้อหาอธิบายถึงประกาศวันหยุดสำหรับสมาชิกที่ผ่านไปแล้วและหัวข้อต่าง ๆ เช่นชีวิตประจำวันของพนักงานที่ลูกค้าสามารถเพลิดเพลินกับการพิจารณาเข้าร่วม ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ฝึกกับสมาชิกได้รับการปรับปรุงและคุณสามารถสัมผัสบรรยากาศและท่าทางของโรงยิมในเขต Katsushika ดังนั้นโปรดดูที่บล็อก
-
มาชุบตัวด้วยโกรทฮอร์โมนกันเถอะ! !!
2022/05/31สวัสดี! คือ 121 ฟิตเนส ในการฝึกอบรมส่วนบุคคล เราสอนว่าการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารมีความสำคัญ ถ้ามีอะไร อาหารอาจจะสำคัญกว่า ... แต่มันสมเหตุส... -
การเรียนรู้ที่มีคุณค่าคืออะไร?
2022/05/28[ใช้งานได้ ... ] สวัสดี. เทรนเนอร์ โรงเรียนฝึกสอน FITNESS-SCHOOL121! คอร์สอบรมเทรนเนอร์ที่เรากำลังพัฒนาคือ "เป็นราคาที่สมเหตุสมผลเมื่อเที... -
มาเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว
2022/05/27[หลักสูตรฝึกอบรมผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ตามหาสมาชิก gen3! ] เหลือไม่กี่ที่นั่งแล้ว! -ประดิษฐ์ยิมส่วนตัว หลักสูตรฝึกอบรมผู้ฝึกสอนแบบเร่งรัด 2 เดือน ~ ... -
ตารางเรียนเดือนมิถุนายน
2022/05/26ที่โรงยิมฝึกส่วนตัว 121 FITNESS พิลาทิสก็มี! ในพิลาทิสซึ่งเคลื่อนที่รอบกระดูกสันหลังและเชิงกรานด้วยการหายใจ ปรับสมดุลท่าทางและวิธีใช้กล้ามเนื้อ ก็จ... -
สำหรับนิสัยประจำวัน!
2022/05/15สวัสดี! คือ 121 ฟิตเนส พวกคุณยืดเส้นยืดสายหลังจากออกกำลังกายหรือแม้กระทั่งในวันที่คุณไม่ทำอะไรเลยหรือไม่? หากคุณใช้ชีวิตที่เคลื่อนไหวตามปกติ ร่าง... -
วัตถุประสงค์ของการฝึกอบรมส่วนบุคคล
2022/05/15สวัสดี! คือ 121 ฟิตเนส จุดประสงค์ของการฝึกคืออะไรครับทุกคน? ·ฉันต้องการที่จะลดน้ำหนัก ・ ฉันต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ・ ฉันต้องการที่จะได้รับนิสัยการ... -
ร่างกายของคุณจะเปลี่ยนไป!
2022/05/12ฉันจะเปลี่ยนร่างกายของคุณ! นี่คือ Miya Muscle ผู้ฝึกสอนฟิตเนส 121 คน! (เซจิ มิยาซาวะ) วันนี้ผมจะมาแนะนำตัวสั้นๆ ความสามารถพิเศษของฉันคือ ซูบาริ ... -
กลยุทธ์เด็ดบันทึกเอ็นไซม์ในร่างกาย! !!
2022/05/11สวัสดีทุกคน. 121ฟิตเนส! [มากินผักและผลไม้ดิบกันอย่างแข็งขันและรับเอ็นไซม์ย่อยอาหารจากภายนอก] หากคุณใช้ [เอนไซม์ย่อยอาหาร] มากเกินไปในบทความเมื่อวันก่... -
เป็นการเสียเปล่าที่จะหลีกเลี่ยงหรือไม่? เรื...
2022/05/10สวัสดีทุกคน. ฉันชื่อมิซึโคชิ ช่างเข่าและนักถือศีลอดจากคาเมอาริ [น้ำมันที่จำเป็นสำหรับสุขภาพ: เลือกโอเมก้า 3 แล้วทานให้ดี] สำหรับผู้ที่กำลังฝึกหรือควบ... -
นี่คืออาหารว่างในไดเอท! !!
2022/05/08ฉันจะเปลี่ยนร่างกายของคุณ! นี่คือ Miya Muscle ผู้ฝึกสอนฟิตเนส 121 คน! (เซจิ มิยาซาวะ) จากลูกค้าที่ไดเอทบ่อยๆ กินขนมครกดีไหม? ฉันได้รับคำถาม จ... -
เกี่ยวกับประเภทสมาชิก
2022/05/07แนะนำประเภทของสมาชิก 121FITNESS สมาชิกรายเดือน สมาชิกตั๋ว สมาชิกรายเดือน เดือนละ 4 ครั้ง เดือนละ 8 ครั้ง 10 ครั้งต่อเดือ... -
เอฟเฟกต์ลดน้ำหนักด้วย "1 ครั้ง 15 นาที" ?!
2022/05/07สวัสดี! มีวิธีการควบคุมอาหารมากมายในโลก ต่อด้วยวิธีการไดเอทที่ง่ายและสะดวก (^^) ครั้งนี้เราขอแนะนำ "การเคี้ยวให้ดีๆ" เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ง่ายวิธีหน... -
กินยังไงให้อ้วนถึงแม้จะกิน!
2022/05/03สวัสดี! นี่คือยิมฝึกหัดของ Kameari / Ayase 121 FITNESS! สิ่งที่คุณต้องคิดอย่างแน่นอนเมื่ออดอาหารหรือสร้างร่างกาย ว่าด้วยเรื่องของ "อาหาร" แม้จะ... -
แสงและเงาของน้ำอัดลม - หากคุณดื่มโดยไม่คิด ...
2022/05/02สวัสดีทุกคน. ฉันชื่อมิซึโคชิ ช่างเข่าและนักถือศีลอดจากคาเมอาริ [ดื่มหรือไม่ดื่มน้ำอัดลมตามวัตถุประสงค์ของคุณ มิฉะนั้นจะสิ้นเปลืองมาก ] น้ำอัดลมที่หาซ... -
ข้อผิดพลาดของการจำกัดคาร์โบไฮเดรต
2022/05/01ฉันจะเปลี่ยนร่างกายของคุณ! ฉันชื่อ มิยา มัสเซิล (เซจิ มิยาซาวะ) เทรนเนอร์ฟิตเนส 121 คน! ใครๆ ก็อยากลดน้ำหนักบ้างเมื่อไดเอท ในขณะนั้นคุณทราบมวลน้ำตาลห...
NEW
-
-
สิ่งสำคัญที่ควรทราบในขณะฝึกอบรม
2023/03/16 -
โรงยิมที่สามารถเข้าถึงได้คืออะไร?
2023/03/15
CATEGORY
ARCHIVE
ห้องออกกำลังกายใน Katsushika Ward มีบล็อกบนเว็บไซต์และได้รับการปรับปรุงโดยผู้ฝึกสอนและพนักงานที่ทุ่มเทในเวลาใดก็ได้ หากคุณยังคงพิจารณาที่จะเข้าร่วมเราจะพยายามทำให้มันเป็นบล็อกที่สื่อถึงบรรยากาศของฟิตเนสคลับที่มีพื้นที่ที่สะดวกสบายเหมือนอยู่บ้านที่มีผู้คนจำนวนน้อยและมีบุคลิกที่เทรนเนอร์ของคุณรู้สึกสบายใจ
เนื้อหาของบล็อกคือการส่งประกาศเกี่ยวกับการขายเช่นวันหยุดฤดูร้อนให้กับผู้ที่เข้าร่วมเป็นสมาชิกอยู่แล้วหรือเพื่ออธิบายวันที่ไม่เป็นทางการของผู้ฝึกอบรมและเจ้าหน้าที่ เช่นเดียวกับสมาชิกผู้ที่มีความสนใจในการฝึกอบรมส่วนบุคคลและผู้ที่กำลังพิจารณาที่จะสมัครหรือเข้าร่วมหลักสูตรประสบการณ์ต่าง ๆ จะอยู่ในบล็อกที่คุณสามารถเพลิดเพลินและดู Katsushika Ward คอยติดตามบล็อกที่อัปเดตโดยเจ้าหน้าที่ห้องออกกำลังกายและผู้ฝึกสอนของเรา
เนื้อหาของบล็อกคือการส่งประกาศเกี่ยวกับการขายเช่นวันหยุดฤดูร้อนให้กับผู้ที่เข้าร่วมเป็นสมาชิกอยู่แล้วหรือเพื่ออธิบายวันที่ไม่เป็นทางการของผู้ฝึกอบรมและเจ้าหน้าที่ เช่นเดียวกับสมาชิกผู้ที่มีความสนใจในการฝึกอบรมส่วนบุคคลและผู้ที่กำลังพิจารณาที่จะสมัครหรือเข้าร่วมหลักสูตรประสบการณ์ต่าง ๆ จะอยู่ในบล็อกที่คุณสามารถเพลิดเพลินและดู Katsushika Ward คอยติดตามบล็อกที่อัปเดตโดยเจ้าหน้าที่ห้องออกกำลังกายและผู้ฝึกสอนของเรา