121FIT는 사람들을 '지켜 보는'역할을 가지고
물건을 "간단하고 편리하며 계속"환경 조성에 기여하고 있습니다.

"좋은 습관"· "지속적인 행동"는 목표를 달성하고, 마음과 몸을 정돈 밑거름이됩니다. 목표 달성과 심신의 상태를 좋게하기 위해서는 반드시 "습관"과 "계속"을 필요로하지 않을지도 모릅니다.

수단을 물어야 목표를 달성 할 수 있거나 일시적으로 이상적인 바디 라인을 손에 넣고 일시적인 정신의 안정을 손에 넣을 수 있을지도 모릅니다. 식사 제한 하드 운동 · 수면 시간을 깎아 눈앞의 목표를 향해 종사하는 경우, 무엇인가의 형태로 할 수 있습니다.
일시적인 스트레스 해소법은 분명 사람 각자 지참 것입니다.

그러나 항상 심신이 건강하고 있기 위해서는?
더 계속 빛나고 싶다 · 새로운 것에도 도전 해보고 싶다. 그런 구상을 실현하려면?
언제부터도, 사람은 변화 할 수 있는데 심신의 균형과 건강이 무너진 상태에서 무엇을하면 좋은가? 무엇을 그만 두어야합니까?
보이지는 오지 않을 것입니다.
스트레스 해소법은 알고 있어도 스트레스 (마음을 어지럽히고 버리는 근본 원인)에 깨달을 수있는 것입니까?

습관화하는 것은 "조금의 의지"의 힘을 지속시킴으로써, 약간의 "행동"을 반복 버릇을 붙여 버리는 것.

항상 완벽한 행동으로 삶을 정돈 필요는없고, 감정을 깊이 추구하고 항상 통제하려고 할 필요도 없습니다. 때로는 감정에 의해 행동이 변화 해 버리는 것은 오히려 중요한 사인. 고객의 현재 상태 (바디 라인 등 눈에 띄게 나타나고있다 결과) 좋은 · 나쁜 판단하는 것이 아니라, 지금 반복하는 행동이 어떤 영향을 미치고 있는지를 분석하고 "그 행동을 계속 결과 어떻게 될까? "를 예측하고 고객에게 악순환이 생겨나는 경우 다른 행동을 선택할 수 있도록 제안한다.
고객에게 좋은 순환을 낳는 행동하면 계속 · 더 붙인 다음 해 나가는 방향성을 보여 간다.
만약 귀하가 달성하고자하는 목표를 가지고 있다면 확실하고 가능한 한 자연스럽게 생활에 용해하기 쉬운 행동을 고객과 함께 찾아갑니다.

중요한 것은 자신이 직접
"자신이 감정 때 이런 행동을 취하려한다"고 이해 할 수있는.
무리없이 라이프 스타일에 넣을 수 "건강이며 계속 행동"을 찾아 낼 것.
"습관 행동이시에 무너져 버려도 되 찾을 방법"을 알아야한다.

그 상태로까지 고객을 지원하는 역할을, 우리는 담당하고 있습니다. 올바른 교육 방법론 양식을 제공하는 것만이 121FIT 역할은 없습니다.

답변은 귀하가 있습니다.
운동을하면 어떻게되고 싶은가?
어떻게하면 마음과 몸을 정돈 할 수 있을까?
어떻게하면 목표를 달성 할 수 있는지?

121FIT는 고객이 스스로 답을 찾는 돕기 위해 존재합니다.
"혼자가 할 수 없을지도"라는 불안하게 깃들
"내가있다"라는 자신감으로 변해가는 모습을 지켜 봅니다.

"적당한"을 디자인하는 비일상을 일상에.
일 = 놀이 = 배움의 순환의 창조

① 청결하고 쾌적한 운동 환경의 창조 [121FITNESS]
② 생각 마음의 색깔을 그리는 피트니스 환경의 창조 【share FIT]
③ 놀이가 일을 놀이처럼 일하는 성인의 창조 [인재 육성]
④ 성인이 부담없이 배울 수있는 환경의 창조 [FITNESS-SCHOOL121]
⑤ 약간의 놀라움과 웃음의 상상 · 창조 [공간 디자인]

① ~ ⑤까지의 기능이 연쇄 해 나갈 것 "개개인에 맞는"장이 보입니다.

운동을하면 근육이 파괴되고 재건 단계에서 조금씩 강해지고 그것을 반복하면서 성장해 나갈 것입니다.
근육에 한정된 이야기는 아닙니다.
한 걸음 발길을 옮겨 주신 분들에게 "적당한" "언제나 아레"를 제공하고 가려면, 불변이 아니라 실패와 수정을 반복하면서 작은 변화를 거듭해 성장을 계속하는 것이 중요합니다. 유지를한다고 너무 힘들지만 작은 변화를 즐길 수 있습니다.
작은 변화 = 조금 비일상적인 것.

결코 큰 걸음은 아니지만, 처음에는 불안이었다.
그것을 반복하다 보면 어느새 당연한 일상이되어 있었다.

할 수 없다고 생각했던 것이 어느새 수있게했다. 새로운 것에 도전하고 싶은 활력이 솟아왔다.
자신에게 자신감을 가질 수있게되었다.
매일이 즐겁고 충실하고있다. "당연"방문 일상을 소중히 살게되었다.
이 장소 방문 고객에 대해서도 · 모두 서로지지하는 직원에 대해서도.
인생의 단지 작은 계기를 함께 찾아 갈 파트너이고 싶다.

변화의 과정에서 대단한 생각을 할 수 있을지도 모르지만, 필사적 노력을하고 좋아하는 것을 참지 않고 목표를 달성 할 수 있습니다.
좋아하는 일에 에너지를 사용하기 위해 싫어하는 것은 최소한의 노력 좋다.
하지 않아도 좋은 방법을 찾았다면,하지 않는다. 좋아하는 일에 시간과 돈과 에너지를 사용하자.
좋아하는 것을 마음껏하고 즐기면서 극복 해 나가자.
실패해도 격려 함께 웃어주는 것 같은 동료가 여기에 있습니다.

일도 놀이도 공부도 좋아 하니까 최선을 다하겠습니다.
언제 까지나 아이처럼 순진하게 살 성인이 넘치는 장소에.

직원이 자립 할 수있는 환경

121FITNESS 트레이너

121FITNESS 직원은 개인 훈련을 제공 할뿐만 아니라 모든 고객에게 기분 좋게 대응할 수 접객 능력을 요구합니다. 자신의 책임뿐만 아니라 고객에게 필요한 것이 무엇인지를 생각하고 제안 할 수있는 인재로 계속합시다. 시설에서 일어나고있는 상황을 느끼고 잡고 스스로 일을 만들고 고객의 마음을 사로 잡는 노력을 게을리하지 않으면 1 트레이너 1 인간으로서 크게 성장 할 수 있습니다.
1 년 후, 2 년 후 ... 계속 같은 일을하고 계속 하시겠습니까? 일을 계속하는 것이 가능할까요?
시대는 빠르게 변화하고 지금과 같은 형태로 '안정'하고 일할 수있는 시간은 오래되지 않습니다.
미래를 그리며 성장하고 갑시다. 121FIT 직원들은 서로 협력하고 서로의 꿈을 응원 할 수있는 회원입니다. 때 돕고 여기에서 떠나는 트레이너가 태어나도 그 트레이너의 마음을 이어 변함없는 마음으로 서비스를 제공하고합시다.

놀이가 일을 놀이처럼 일하는 성인의 창조

[인재 육성]

사람은 각각 자신의 생각 미션을 가지고 존재합니다.

자신이하고 싶은 것을
어? 이상해을 소중히 생각, 가끔 고민하고 배우면서 성장해 가고 있습니다.
마음껏 실패해도 좋다.
실패는 성공 경험에서 보면 실패에 지나지 않지만 "경험"이라는 측면에서 파악하면 플러스입니다.
경험에서 배우고 두려워하지 말고 도전하라.
당신은 인생을 전력으로 즐기고 싶어요.
놀고 있으면 일이되었다
그런 경험을 쌓을 수있는 환경이고 싶다.