우선 티켓으로 시험 ♪

2022/12/10 블로그

안녕하세요! 121FITNESS입니다!
오늘은 121FITNESS에서 추천하는 방법을 소개합니다.
어디까지나 예입니다.
『퍼스널 트레이닝은 처음이지만, 다닐 수 있을까? 』
라는 당신을위한 과정입니다.

121FITNESS에서는 월 회원이 80% 정도를 차지하고 있습니다.
달의 내점 횟수가 정해지는 것으로, 습관화하기 쉬운 것이 특징이군요.

하지만 갑자기 달 회원이라면 저항이 없습니까?

하지만 월회원은 자동인출할까요?
나, 피트니스 클럽에 입회해 반년간 유령 회원이었어?
계속 될까요? ?
그런 당신에게 추천하는 것이 횟수 티켓입니다!

● 개인 트레이닝이 어떤 것을 시도하고 싶습니다.
● 「주에 0회」라고 정해져 있으면, 그 압력이 스트레스가 된다
● 자신에게 맞는 속도로 운동을 시작하고 싶습니다.
● 일이 불규칙하기 때문에 정기적으로 다니기가 어렵습니다.

1개라도 맞으면 【티켓 회원】으로의 스타트를 추천합니다.
■티켓 상세
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000504424/blog/bidA055629052.html?pn=3

티켓의 장점은
○구매이므로 “코스 변경일 언제인가? 」라고 신경 쓰지 않아도 좋다
○ 달 중 횟수 제한이 없기 때문에 예약을 넣는 방법은 자유도가 높다.
○티켓의 끝이 정해져 있기 때문에 단기 집중에 딱!

4회・10회・30회의 3종류.
정리 구매는 유리하지만 처음에는 무리하지 않고
4회 티켓에서 시험해 보는 것은 어떻습니까?

우선 4회 온다! 라고 하는 골이 있으면, 간단하게 달성할 수 있을 것 같네요.

추천은 일주일에 1회 페이스의 예약.
정기적인 빈도로 운동하면 신체도 변화를 받아들이기 쉬워집니다.
스케줄을 짜는 습관도 붙어 옵니다.
만약 주 1 페이스가 어려우면, 기한은 충분히 있으므로 초조하지 않아 괜찮습니다.

개인 트레이닝은 장기 연속이 전부는 아닙니다.
혼자서는 모르는 기구의 사용법에 익숙했다!
올바른 형태를 알았다!
몇 번의 훈련만으로 몸을 바꾸는 것은 어렵지만
『혼자 훈련할 수 있다! 』
라는 자신감이 있으면 거기가 골입니다.

티켓 소화 후 스스로 피트니스 클럽에 다니는 것도 좋고,
러닝이나 워킹을 시작하는 것도 좋고,
만약 더 계속하고 싶다고 느낄 수 있으면
121 FITNESS에서 티켓 반복과 월 회원으로 전환 등도 환영합니다 ♪

우선은 부담없이 한 걸음을♪