안녕하세요! 121FITNESS입니다!
오늘은 퍼스널 트레이닝은 어떤 쪽이 받고 있는 거야?
라는 이야기입니다.
121FITNESS에서 실제로 많은 이용 목적 등을 소개합니다.

처음으로 우리 가게에 방문한 고객은 반드시
목표나 폐점을 선택해 주신 이유에 대해 묻고 있습니다.

★ 목표 베스트 3은 여기! (복수 응답하는 것이 많습니다)
1・다이어트(80%)
2・근력 업(60%)
3·운동 부족 해소(50%)
이하, <몸의 부조의 개선(25%)>과 계속됩니다.

몸의 부조는 상기 3개와 관련되어 있는 일도 많네요.
「일단 건강 진단의 수치를 좋게 하는 곳으로부터」
(나이와 생활 환경의 변화에 따라 뚱뚱해 버린 곳에서)
등의 목소리가 있습니다.
「아주 좋으면・・・」라는 희망은 있지만,
우선은 건강하게, 장래적으로 병이나 부상으로 고민하지 않도록.
라고 생각되는 분이 많습니다.

★목표 달성 기간으로서, 많이 들 수 있는 것은・・・
1·반년 정도/2~3개월(모두 40%)
2・1년 정도(10%)
3・1~2개월(8%)
이하, <미정·상담해 결정하고 싶다>라고 계속됩니다.

2~3개월을 목표로 하는 쪽은, 높은 목표를 내거는 것보다
「기간이 오지 않으면 즐즐이 있을 것 같으니까」
"뭔가 몸의 변화가 느껴지면 의욕이 나올 것 같으니까"라는 목소리가 많습니다.

실제로는 3개월째 이후에도 계속되는 편이 많아,
1년 정도 계속된 분은 그대로 2년, 3년으로 계속되는 분도.
최장 계속 연수는 무려 11년!
창업 당시부터 다니는 것이 당연하다. 라는 분이 계십니다.

높은 목표를 가지고 노력하는 분들도 물론 많이 계십니다만
「일상적으로 도입하기 쉬운 것, 장기적으로 건강 유지해 가고 싶다」라고 생각되는 분이 많은 것 같네요.

덧붙여서, 입회 이유로 많이 주어지는 것은
○맨투맨이니까
○가까워서
○ 합리적인
등등・・・

피트니스・건강에 사용하는 금전적인 가치는 사람 각각입니다만
「피트니스 클럽에 입회했지만 회비를 지불하는 것만으로 거의 가지 않았다」
"자신에게 맞는 트레이닝 방법을 모르고, 몇 달도 체형이 변하지 않는다"
그렇다면 시간당 비용이 높더라도 장기적으로 보면
● 다니기 쉬운 입지
● 시간을 정하고, 전문 지식이 있는 트레이너의 서포트를 받는다
그렇다고 하는 것은 효율이 좋은 건강 습관일지도 모르겠네요.