카츠 시카 구에있는 짐의 블로그는 회원님의 소중한 안내도 제공
카츠 시카 구에서 영업하고있는 체육관에서 개설하고있는 블로그는 직원이 수시로 업데이트를 실시하고 있습니다. 내용은 이미 계속 다니고 계신 회원님을위한 휴업일 안내 및 가입을 고려중인 고객도 즐길 수 같은 직원의 아무렇지도 않은 일상 등의 주제를 쓰고 있습니다. 실제로 회원님과 함께 훈련을 할 개인 트레이너 업데이트하고, 카츠 시카 구의 헬스 클럽의 분위기와 자세를 느낄 수 있기 때문에, 꼭 블로그를 참조하십시오.
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성장 호르몬으로 젊어지자! !
2022/05/31안녕하세요! 121FITNESS입니다. 개인 트레이닝에서는 운동과 식사 모두 중요하다고 지도합니다. 어느 쪽인가라고 하면 식사가 중요할지도 모릅니다・・・ 그렇... -
가치있는 학습은 무엇입니까?
2022/05/28【기능적인 것・・・】 안녕하세요. 트레이너 육성 스쿨 FITNESS-SCHOOL121입니다! 폐사에서 전개하고 있는 트레이너 양성 강좌는 『동업 타사에 ... -
개인 트레이너가 되자.
2022/05/27【퍼스널 트레이너 양성 강좌 제3기생 모집중! 】 잔석 불과! ~ 개인 체육관 고안 2개월 집중의 트레이너 양성 강좌~ 단기 집중에서 무엇이 착용하는... -
6월 레슨 스케줄
2022/05/26개인 트레이닝 체육관 121FITNESS에서, 필라테스도 가고 있습니다! 호흡과 함께 척추와 골반 주위를 움직여 가는 필라테스에서는, 자세·근육의 사용법 등 밸런... -
매일 습관에!
2022/05/15안녕하세요! 121FITNESS입니다. 여러분, 운동 후나 아무것도 하지 않는 날이라도 스트레치는 하고 있습니까? 언제나 거리의 움직임 밖에 없는 생활을 보내고 ... -
개인 교육 목적
2022/05/15안녕하세요! 121FITNESS입니다. 여러분, 트레이닝의 목적은 무엇입니까? · 마른다. ・근육을 붙이고 싶다 ・운동 습관을 붙이고 싶다 이런 일을 떠올리... -
몸이 보인다 바뀐다!
2022/05/12당신의 몸을 바꿉니다! 121fitness 트레이너의 미야 근육입니다! (미야자와 세이지) 오늘은 쉽게 자기 소개를 합니다. 내 전문 분야는 즈발리 【올바르고... -
체내 효소 절약 대작전! !
2022/05/11여러분 안녕하세요. 121FITNESS입니다! 【생야채나 과일을 적극적으로 먹고 밖에서 소화효소를 도입하자】 요전날의 기사에서【소화효소】를 너무 많이 사용하... -
기피하는 것은 아마? 몸에 필요한 지질 이야기
2022/05/10여러분 안녕하세요. 거북이의 무릎 장인&패스팅 마이스터의 미즈코시입니다. 【건강을 위해 필요한 기름 : 오메가 3을 선택하여 잘 섭취합시다】 몸 만들기를 ... -
다이어트 중 간식은 이거야! !
2022/05/08당신의 몸을 바꿉니다! 121fitness 트레이너의 미야 근육입니다! (미야자와 세이지) 잘 다이어트중인 고객으로부터 간식은 먹어도 돼? 라는 질문을 받습니다.... -
회원 종별에 대해
2022/05/07121 FITNESS 회원의 종류에 대해 소개합니다. 월 회원 티켓 회원 월 회원 월 4회 월 8회 월 10회 의 3 패턴 준비하고 있습니... -
「1회 15분」으로 다이어트 효과?!
2022/05/07안녕하세요! 세상에는 다이어트법이 많이 있습니다. 간단하고 도입하기 쉬운 다이어트법이라면 계속 쉽네요(^^) 이번은 간단하고 지금 할 수 있는 다이어트법... -
먹어도 살찌기 어려운 먹는 방법!
2022/05/03안녕하세요! 가메아리・아야세의 트레이닝 짐 121 FITNESS입니다! 다이어트나 몸 만들기를 할 때, 절대 생각해야 하는 것은 「식사」에 관한 일. 훈련만 ... -
탄산수의 빛과 그림자~아무것도 생각하지 않고...
2022/05/02여러분 안녕하세요. 거북이의 무릎 장인&패스팅 마이스터의 미즈코시입니다. 【탄산수는 목적에 따라 마시거나 마시지 않도록 결정하자. 그렇지 않으면 매우 아무것... -
탄수화물 제한 함정
2022/05/01당신의 몸을 바꿉니다! 121fitness 트레이너의 미야 근육 (미야자와 세이지)입니다! 여러분은 다이어트를 할 때 조금 체중을 떨어뜨리고 싶다. 라고 할 때 당질...
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2023년이야말로 육체 개조! 최강 플랜이란?
2023/03/17 -
교육을 계속하는 데 중요한 것
2023/03/16 -
다니기 쉬운 체육관은?
2023/03/15
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카츠 시카 구 피트니스 체육관에서 홈페이지에 블로그를 개설하고 전담 트레이너와 직원에 의해 수시로 업데이트를 실시하고 있습니다. 아직 가입을 고려중인 분들은 소규모의 쾌적하고 편안한 공간을 자랑하는 피트니스 클럽의 분위기와 트레이너의 안심할 수있는 인품이 전해지는 블로그가되도록 유념하고 있습니다.
블로그의 내용은 이미 회원으로 다니고 계신 분들에게 하계 휴업 등 영업에 관한 소식을 전해하고 트레이너와 직원의 아무렇지도 않은 일상을 깨끗이 쓰고도 있습니다. 회원님은 물론, 개인 훈련에 관심을 가지고 계신 분이나, 각종 체험 코스에 신청 · 가입을 고려중인 분들이 즐겨보실 수 있도록 블로그에 오니 꼭 카츠 시카 구 의 헬스 클럽 직원과 트레이너가 업데이트 블로그에 계속 지켜봐 주시기 바랍니다.
블로그의 내용은 이미 회원으로 다니고 계신 분들에게 하계 휴업 등 영업에 관한 소식을 전해하고 트레이너와 직원의 아무렇지도 않은 일상을 깨끗이 쓰고도 있습니다. 회원님은 물론, 개인 훈련에 관심을 가지고 계신 분이나, 각종 체험 코스에 신청 · 가입을 고려중인 분들이 즐겨보실 수 있도록 블로그에 오니 꼭 카츠 시카 구 의 헬스 클럽 직원과 트레이너가 업데이트 블로그에 계속 지켜봐 주시기 바랍니다.