카츠 시카 구에있는 짐의 블로그는 회원님의 소중한 안내도 제공

카츠 시카 구에서 영업하고있는 체육관에서 개설하고있는 블로그는 직원이 수시로 업데이트를 실시하고 있습니다. 내용은 이미 계속 다니고 계신 회원님을위한 휴업일 안내 및 가입을 고려중인 고객도 즐길 수 같은 직원의 아무렇지도 않은 일상 등의 주제를 쓰고 있습니다. 실제로 회원님과 함께 훈련을 할 개인 트레이너 업데이트하고, 카츠 시카 구의 헬스 클럽의 분위기와 자세를 느낄 수 있기 때문에, 꼭 블로그를 참조하십시오.
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    지금 주목의 마인드 풀 네스!

    2021/10/19
    여러분 안녕하세요! "늘 네스」은 알고 계십니까? 쉽게 말하자면 "지금이 순간을 소중히하는 삶"을 말합니다. 이 마인드 풀 네스 할 스트레스 완화...
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    붓기의 4 가지 원인

    2021/10/07
    많은 여성들이 고민 "붓기" 장시간 걸은 날이나 계속 같은 체제로 일을하고 있거나하면 발이 부어 신발이 귤 나무된다고하는 경험을하는 분들은 대부분이라고 ...
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    여성 한정 ★ BASIC 필라테스

    2021/09/29
    121FITNESS에서는 그룹 레슨을 개최하고 있습니다. 낮은 부하에서 전신을 효율적으로 단련 그룹 레슨은 개인 훈련의 조합도 추천 ♪ [여성을위한 B...
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    ★ 요가 × 마초 ★

    2021/09/18
    요가 보디 메이크하지 않겠습니까? 이 가을 운동을 시작하고 싶지만 무엇하려고? 운동은하고 있지만, 새로운 자극을 원한다 ... 그런 분들 이야말...
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    스프링 손가락의 시술로 개선 예 2

    2021/09/09
    여러분, 안녕하세요! 121FITNESS 트레이너 미즈입니다. 이전 이전 스프링 손가락에 접근 속보입니다 ♪ 여기까지 구부러졌습니다! ! 놀라...
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    스프링 손가락의 시술로 개선 예 ♪

    2021/09/06
    안녕하세요!   이번에는 스프링 손가락의 관심과 개선 예제입니다 ♪   스프링 손가락 알고 계십니까?   스프링 손가락 '손가락 건초염 "입니다. 손가...
  • 그것은 근력 저하가 원인일지도? 다리의 고민 ...

    2021/08/31
    안녕하세요! 121FITNESS입니다 이전 다리의 관절에 대한 기사를 썼지 만 이번에는 다리 근육에 대한 이야기입니다! 발은 신체를지지하기위한 토대가됩니다...
  • 식사 교육

    2021/08/21
    안녕하세요! "근육을 붙여 이상적인 몸이된다"고 생각하면 생각 나는 것은 역시 「근육 트레이닝」지요? 물론 근육을 의도적으로 파괴하고 복구를 반복해야...
  • 엄마의 휴식 ~ 액세스 바스 ®︎~

    2021/08/14
    안녕하세요! 121FITNESS입니다. "자신을위한 시간 '가질 수 있습니까? 항상 자녀의 수, 가족을 위해 머리를 풀 회전하는 어머님 방법. 조금이라도 일상...
  • BTS 교육을 아시나요?

    2021/08/12
    안녕하세요! 121FITNESS입니다. 처음 체험 교육을받는 것이 것이나 매일 훈련 주시는 고객님과 이야기하면 대부분의 사람이 자신의 "자세의 왜곡 '을 걱정...
  • 플당 크라을 체험하고 왔습니다!

    2021/08/06
    안녕하세요! 121FITNESS 트레이너의 소 에다입니다! 이번 체험 해 왔습니다 플당 크라 대해 이야기하고 싶습니다. "플당 크라"뭐야? 무의식 중...
  • 알고 싶어요! 집단 운동

    2021/07/29
    안녕하세요! 121FITNESS입니다. 이 기사를 보시려면 분은 반드시 어떤 운동이나 훈련을 시작하려고 생각하고있을 것입니다! 단지, 지금까지 운동을하지...
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    몸을 정돈 포인트는 "발목"

    2021/07/28
    안녕하세요! 이번에는 '발목 발목'에 대한 이야기입니다 여러분은 발목 대해 생각해 본 적이 있습니까? 발목의 움직임은 일상 생활과 교육에서 매...
  • 건강하게 영업 중입니다!

    2021/07/23
    안녕하세요! 이미지는 아야세 가게됩니다. 방금 비상 사태 선언 중에서는 있지만 121FITNESS 전체 감염 대책을 제대로 실시 영업하고 있습니다! 다...
  • 뇌의 해독 - 액세스 버스 ~

    2021/07/15
    안녕하세요! 여러분, "액세스 버스 ®︎ '를 아시나요? 최근 조금씩 주목을 받고 있습니다! 제목에있는 것처럼 치료사가 머리 포인트를 부드럽게 터치하...
  • 근막 출시

    2021/05/30
    근막 자료는 근육과 장기를 감싸는 근막의 뒤틀림이나 유착을 떼어 정상적인 상태로 되돌가는 것입니다. 121FITNESS도 실시하고 있습니다. 근력 향상 이외에 근막...
  • 깊은 호흡

    2021/05/26
    "깊은 호흡" 최근 깊은 호흡을하고 싶다는 요청을받는 일이 계속됩니다. 이상한 것입니다 같은 시간에 같은 요청을하실 것이는 상당히 있구요. 그런데, ...
  • 필라테스 강사 양성 강좌 안내

    2021/05/19
    필라테스 강사 양성 강좌 제 3 기 양성 강좌 도우미의 오모리 유키코와 콘도 희망입니다! 드디어 기초편는 최종회. 다음주부터는 응용편의 시작입니다! 1...
  • 점포 장식은 맡겨주세요 ★

    2021/05/16
    [사실 이런 일도하고 있습니다] 오늘은 근처 음식점 (고기 바르 씨)에. 밥을 먹으러 간 것이 아니라 고객이없는 시간대에 ... 무엇을하고 있었는지...
  • 어깨 결림이 괴로운 사람

    2021/05/16
    아니, 진지하게 들어있는 거에요, 정말로 (before) 신체 갓찌가찌입니다 양 어깨의 높이도 마음껏 다르고 팔이 이것 밖에 오르지 않았던 것이, ...
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카츠 시카 구 피트니스 체육관에서 홈페이지에 블로그를 개설하고 전담 트레이너와 직원에 의해 수시로 업데이트를 실시하고 있습니다. 아직 가입을 고려중인 분들은 소규모의 쾌적하고 편안한 공간을 자랑하는 피트니스 클럽의 분위기와 트레이너의 안심할 수있는 인품이 전해지는 블로그가되도록 유념하고 있습니다.
블로그의 내용은 이미 회원으로 다니고 계신 분들에게 하계 휴업 등 영업에 관한 소식을 전해하고 트레이너와 직원의 아무렇지도 않은 일상을 깨끗이 쓰고도 있습니다. 회원님은 물론, 개인 훈련에 관심을 가지고 계신 분이나, 각종 체험 코스에 신청 · 가입을 고려중인 분들이 즐겨보실 수 있도록 블로그에 오니 꼭 카츠 시카 구 의 헬스 클럽 직원과 트레이너가 업데이트 블로그에 계속 지켜봐 주시기 바랍니다.